Campanha Dezembro Laranja: Evite o Câncer de Pele
Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 30% de todos os tumores malignos do Brasil correspondem ao câncer de pele, sendo que os número podem atingir 165.580 novos casos de câncer de pele não melanoma entre 2018 e 2019, segundo estimativa do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Para frear esses números, a entidade promove, desde 2014, o Dezembro Laranja que é uma Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele. A promoção de ações relacionadas tem o intuito de conscientizar as pessoas sobre a importância do cuidado da pele em nosso dia-a-dia. Apesar do fato de que o câncer da pele é o tipo de doença com maior número de registros no Brasil, com cerca de 180 mil novos casos ao ano, quando descoberto no início, tem mais de 90% de chances de cura.
Onde devo aplicar o filtro solar?
Orelhas e nuca Merecem um cuidado especial, especialmente nos homens ou em pessoas com cabelo mais curto, ralo ou claro, alerta Pedro Dantas, Coordenador do Departamento de Oncologia Cutânea da SBD.
Pálpebras Segundo o estudo britânico, essa foi uma das áreas mais negligenciadas pelas pessoas. "A região da pálpebra inferior é uma das que mais apresenta câncer de pele. As pessoas têm receio de passar filtro por que vai arder. Nesses casos, para quem tem mais sensibilidade ao produto, recomendamos o uso de óculos escuros contínuo", sugere Dantas.
Couro cabeludo Também é uma área bastante suscetível às queimaduras, portanto merece cuidado especial. Dantas indica uso de filtros em spray, "pode ser o para o corpo, ou então produtos específicos para a região, como xampus e cremes sem enxágue, ou caso prefira recomendamos uso de bonés ou chapéus." diz o médico.
Boca e lábios Também é uma parte da face que precisa ser lembrada para evitar manchas e rugas precoces, conhecidas como "código de barras". No entorno da boca, deve-se aplicar o filtro, enquanto nos lábios, pode-se usar hidratantes labiais ou batons com FPS, indica a dermatologista Claudia Marçal.
Mãos e pés Áreas bastante expostas e também negligenciadas são as mãos e os pés. As mãos, especialmente, sofrem bastante com o aparecimento de rugas e manchas, que pode ser retardado com o uso da fotoproteção. Os pés também merecem atenção especial, inclusive na hora de reaplicar o filtro.
Quais produtos devo usar?
Procure um produto que melhor se adapte ao seu tipo de pele: creme, gel, spray. Na dúvida, peça orientação de um dermatologista;
Fuja do sol entre 10h e 16h. É nesse período que há a combinação os raios ultravioleta A (UVA) e B (UVB), que além das queimaduras, provocam câncer de pele, afirma Claudia;
Além de filtro, chapéu, boné, óculos escuros, roupas com fotoproteção e sombra são sempre bons aliados na hora de prevenir o câncer e evitar queimaduras, lembra Dantas;
Não deixe para aplicar o filtro na praia ou na piscina. Dantas destaca que os produtos levam, em média, 15 minutos para entrar em ação, portanto, o ideal é passá-lo antes da exposição.
Como escolher o filtro corretamente?
Fique atento ao FPS, que é o fator de proteção contra os raios UVB, mas não esqueça de ver o PPD do produto, que é o fator de proteção contra os raios UVA, que são os maiores responsáveis pelo câncer de pele, manchas e envelhecimento. Segundo Dantas, o PPD recomendado deve ser de um terço do FPS.
Ou seja: um protetor com FPS 30 precisa ter PPD de 10.
Acima de qualquer coisa, apenas aceite conselhos sobre qual é o ideal para sua pele seguindo a recomendação de seu dermatologista, ele irá te orientar sobre o que deve ser feito de acordo com sua pele.
Fonte: SBD